Atkins?!?!

[SunnyGirl]

Was ist Atkins?
Eine "umstrittene" "Diät"

Warum ist sie "umstritten"?
Weil bei Atkins statt die Kolhenhydrate das Fett als energiezufuhr genommen wird, und braucht man viel Energie muss man viel Fett zu sich nehmen und dann verstopfen die Blutgefäße (??? Warn des WIRKLICH Blutgefäße???

Das heißt?
Man nimmt nur eine kleine Mänge Kolhenhydrate pro tag auf. (20g) und deshalb stellt der Körper auf fett um

Aber ich bin begeistert davon. Weil das ist eine Lebensumstellung

Was ist euere meinung dazu?

 

[Sterni_Sterni]

AW: Atkins?!?!

Ich finde es doof.
Ich meine ... Wer will den schon Fett werden?

 

[SunnyGirl]

AW: Atkins?!?!

Ich finde es doof.
Ich meine ... Wer will den schon Fett werden?

Sterni es geht darum statt die Kolenhydrate das Fett zu VERBRENNEN dadurch wird man DÜNN!

 

[Sterni_Sterni]

AW: Atkins?!?!

Ohh ...

Dann hab ich das wohl falsch verstanden ... ^^"

 

[*Laura*]

AW: Atkins?!?!

Was ist Atkins?
Eine "umstrittene" "Diät"

Warum ist sie "umstritten"?
Weil bei Atkins statt die Kolhenhydrate das Fett als energiezufuhr genommen wird, und braucht man viel Energie muss man viel Fett zu sich nehmen und dann verstopfen die Blutgefäße (??? Warn des WIRKLICH Blutgefäße???

Das heißt?
Man nimmt nur eine kleine Mänge Kolhenhydrate pro tag auf. (20g) und deshalb stellt der Körper auf fett um

Aber ich bin begeistert davon. Weil das ist eine Lebensumstellung

Was ist euere meinung dazu?

Aha naja hört sich okay an.

 

[klaka]

AW: Atkins?!?!

Jede diät hat irgendwas negatives, das einzigste was wirklich hilft ist selbstkontrolle... von jedem was und viel bewegung und das reicht.

 

[Walter]

AW: Atkins?!?!

Hier könnt ihr zu der Diät was nachlesen:
http://de.wikipedia.org/wiki/Atkins-Diät

Ich zitiere

Die Ernährungswissenschaft geht davon aus, dass eine ketogene Ernährung bei Low-Carb-Diäten zu verschiedenen Gesundheitsstörungen und -schäden führen kann, unter anderem Niereninsuffizienz, Leberschäden, Akne und Verstopfung. Der Fettgehalt bei dieser Diät liegt bei über 50 Prozent, die Diät ist nicht ausgewogen

 

[klaka]

AW: Atkins?!?!

Hier könnt ihr zu der Diät was nachlesen:
http://de.wikipedia.org/wiki/Atkins-Diät

Ich zitiere

oha danke walter.... wie ich schon sagte von jedem was und es reicht locker:smiley_184

 

[Tabitha]

AW: Atkins?!?!

Also ich finde das klingt ganz lustig. Ich hätte so was auch nötig xD
@ Sterni Sterni: "Fett" ist ein ganz schön gemeiner Ausdruck.